病婦のdiary

気づいた時に、できる時に

● 昨日のお昼は「お一人様」で全粒粉パスタ

昨日は家族が出払って、昼食は一人でした。

《パスタ》が食べたかったので《全粒粉のパスタ》で《ペペロンチーノ》

を作る事にしました。

《全粒粉のパスタ》⬇︎

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以前、家族に《全粒粉のパスタ》だけの《パスタ料理》を出したら嫌がられ

今では内緒🤫で《3分の1》だけ《全粒粉のパスタ》を混ぜたパスタ料理を

作っています(苦笑)

さて、作ったのは《ほうれん草のペペロンチーノ》です。

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《サラダほうれん草》が冷蔵庫に残っていたので、それを使いました。

《赤い茎のほうれん草》です。

 

 

レシピは⬇︎

https://cookpad.com/recipe/3690125

具材は違いますが料理の行程は同じです。

勿論《ベーコン》は抜き《ニンニク》だけにしました!