昨日は家族が出払って、昼食は一人でした。 《パスタ》が食べたかったので《全粒粉のパスタ》で《ペペロンチーノ》 を作る事にしました。 《全粒粉のパスタ》⬇︎ 以前、家族に《全粒粉のパスタ》だけの《パスタ料理》を出したら嫌がられ 今では内緒で《3分の1…
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