自分では端的に説明できないので
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私の場合《双極性障害II型》です。
昨日は《意欲》がなくなったと言うか《落ち》ました。
朝食は食べたくなく、お昼近くになって、《トーストと目玉焼き、ミニトマト》を食べ、16時頃少し気分が良くなって《ベーグルにサニーレタス》を挟んで食べました。
そんな時間に食べたので夕食は遅め《冷凍ご飯を蒸し》《納豆ご飯》
《冷や奴》⬅︎ あって良かった！(家族の分も)
《インスタントなお味噌汁》⬅︎ 役に立ちます(苦笑)
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